番茄ToDo是一款基于番茄工作法设计的高效时间管理应用，旨在帮助用户提升专注力、克服拖延症并优化日常任务规划。其核心功能是将任务拆分为25分钟的专注单元（即“番茄钟”），搭配5分钟的短休息，形成科学的工作-休息循环。通过可视化数据统计、任务清单管理、强制锁机模式等工具，番茄ToDo适合学生、职场人士及自由职业者快速进入高效状态。应用界面简洁清新，支持多端同步，兼具个性化设置（如白噪音、任务标签）和社交监督功能（自习室打卡），让时间管理变得轻松有趣。
番茄土豆APP白名单设置方法
1、首先打开番茄todo进入到首页之后点击【开启学霸模式】;
2、接着在点击【学霸模式全局白名单】
3、选择软件点击【对号图标】即可;
番茄ToDo优势
1. **科学计时**：严格遵循番茄工作法，通过25分钟专注+5分钟休息的循环提升效率。
2. **数据驱动**：自动生成每日/周/月专注时长分析图表，帮助用户复盘时间分配。
3. **强制锁机**：学霸模式可限制使用其他APP，避免分心，尤其适合备考人群。
4. **多端同步**：支持iOS、Android及网页端，数据实时云同步，无缝切换设备。
番茄ToDo亮点
1. **动态自习室**：加入线上自习室，与好友或陌生人同步专注，营造学习氛围。
2. **个性化设置**：自定义番茄钟时长、白噪音背景音及任务分类标签。
3. **待办清单**：支持子任务分解、优先级标记和重复任务设置。
4. **成就体系**：通过徽章和等级激励用户坚持打卡，培养习惯。
番茄ToDo评测
1. **用户反馈**：多数用户认为锁机功能显著减少手机使用时间，日均专注时长提升30%+。
2. **专业推荐**：被多家效率类自媒体评为“最适合学生的自律工具”。
3. **不足之处**：部分用户反映高级功能需付费解锁，免费版广告稍多。
4. **综合评分**：主流应用商店平均4.8星，操作门槛低且长期使用效果显著。
使用教程
1. **任务添加**：点击“+”创建任务，设置名称、分类和预计番茄数（1番茄=25分钟）。
2. **开始专注**：在任务列表点击“开始”，进入倒计时，期间建议关闭其他应用。
3. **休息与循环**：完成后进入5分钟休息，连续完成4个番茄钟后可延长休息至15分钟。
4. **数据查看**：通过“统计”页查看历史记录，调整次日计划。高级用户可导出Excel报表。
5. **自习室加入**：在“我的”-“自习室”中选择公开房间或邀请好友创建私人房间。
